: kính bơi
: mũ bơi
: phụ kiện thể thao
: liên hệ
: giới thiệu
: khuyến mãi
Danh mục sản phẩm
Hỗ trợ online
- Phone : 0967911910
Fanpage
Tin tức
Thống kê
Đang online31
Hôm nay47
Hôm qua16
Tổng truy cập37700
Tổng sản phẩm70
0 - 6,850,000 đ
LỢI ÍCH BẤT NGỜ CỦA BƠI LỘI
10 LỢI ÍCH BẤT NGỜ CỦA BƠI LỘI
Bơi lội là một môn thể thao tuyệt vời, phổ biến dành cho tất cả mọi người dù bạn già hay trẻ. Không cần bất kì dụng cụ hỗ trợ nào, chỉ có bạn và làn nước xanh. Tuy nhiên bơi lội mang lại cho chúng ta nhiều lợi ích hơn những gì chúng ta có thể thấy trước mắt, cải thiện sức khoẻ một cách toàn diện.
CẢI THIỆN SỨC MẠNH CƠ BẮP : Khi bơi, cơ thể thực hiện cùng lúc nhiều động tác: chân đạp, tay vươn, lưng xoay, căng cơ bụng và cân bằng trọng tâm, khiến cho bơi lội trở thành một trong những bài tập aerobic tốt nhất, cung cấp sự rèn luyện cho toàn bộ cơ thể.
GÓP PHẦN XÂY DỰNG MẬT ĐỘ XƯƠNG : Trong nhiều năm, các nhà nghiên cứu đã không nhân ra việc bơi lội có ảnh hưởng đến khối lượng xương. Nghiên cứu trên chuột cho thấy, ở nhóm chuột bơi có sự cải thiện ở cả mật độ xương khoáng và trọng lượng xương đùi.
GIÚP DẺO DAI, LINH HOẠT : Bơi đòi hỏi bạn phải vươn xa, kéo căng, uốn lượng và xoay theo làn nước, mắt cá chân của bạn sẽ biến thành vây, và kéo căng ra để đẩy bạn ra nhằm chống lại áp lực của nước. Nhờ đó, bạn trở nên mềm dẻo và linh hoạt
GIẢM VIÊM : Trong khi bơi lội giúp tăng cường cơ tim, các nghiên cứ cũng chỉ ra các hoạt động earobics như bơi lội làm giảm viêm dẫn đến xơ vữa động mạch tích tụ trong tim.
ĐỐT CHÁY CALO : Bơi lội có hiệu quả đốt cháy calo tương đương với chạy bộ, thậm chí hiệu quả hơn. Trong 10 phút bơi bạn đốt cháy 60 calo với bơi ếch, 80 calo với bơi ngửa, 100 calo với bơi tự do, và 150 calo với bơi bướm. Trong khi chạy bộ 1,6km trong 10 phút giúp đốt cháy 100 calo.
HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH HEN SUYỄN : Bơi lội không chỉ làm giảm các triệu chứng hen suyễn, mà còn thực sự có thể cải thiện tình trạng chung của phổi.
BƠI LỘI LÀM GIẢM CĂNG THẲNG VÀ TRẦM CẢM : Bơi giúp kéo căng cơ thể liên tục. Kết hợp với hơi thở sâu và nhịp nhàng bạn có thể cảm thấy thoả mái, thư giãn. Điểu này làm giảm căng thẳng và trầm cảm tự nhiên.
BƠI LỘI LÀM ĐẸP DA : Bơi lội thường xuyên sẽ giúp da duy trì độ ẩm và giải độc để thúc đẩy tăng trưởng tế bào mới, cho làn da mịn màng và khoẻ mạnh.
BƠI CÓ THỂ LÀM BẠN THÔNG MINH HƠN: Những đứa trẻ thường xuyên tham gia bơi lội có thể làm chủ khả năng phát triển ngôn ngữ, kỹ năng vận động, tự tin và phát triển thể chất sớm hơn so với nhóm còn lại.
BƠI LÔI KÉO DÀI TUỔI THỌ CỦA BẠN : Tất cả bài tập thê dục đều giúp nâng cao sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ, các nghiên cứu chỉ ra bơi lội là một trong những lựa chọn tốt nhất.
Nào! Hãy cùng tìm một trung tâm thể thao, hít thở sâu và bắt đầu bơi thôi.
TIN TỨC KHÁC
Website được xây dựng tự động bởi công cụ Tạo web miễn phí http://www.xim.tv Vui lòng đợi ...
: phụ kiện thể thao
: liên hệ
: giới thiệu
: khuyến mãi
Danh mục sản phẩm
Hỗ trợ online
- Phone : 0967911910
Fanpage
Tin tức
Thống kê
Đang online31
Hôm nay47
Hôm qua16
Tổng truy cập37700
Tổng sản phẩm70
0 - 6,850,000 đ
LỢI ÍCH BẤT NGỜ CỦA BƠI LỘI
10 LỢI ÍCH BẤT NGỜ CỦA BƠI LỘI
Bơi lội là một môn thể thao tuyệt vời, phổ biến dành cho tất cả mọi người dù bạn già hay trẻ. Không cần bất kì dụng cụ hỗ trợ nào, chỉ có bạn và làn nước xanh. Tuy nhiên bơi lội mang lại cho chúng ta nhiều lợi ích hơn những gì chúng ta có thể thấy trước mắt, cải thiện sức khoẻ một cách toàn diện.
CẢI THIỆN SỨC MẠNH CƠ BẮP : Khi bơi, cơ thể thực hiện cùng lúc nhiều động tác: chân đạp, tay vươn, lưng xoay, căng cơ bụng và cân bằng trọng tâm, khiến cho bơi lội trở thành một trong những bài tập aerobic tốt nhất, cung cấp sự rèn luyện cho toàn bộ cơ thể.
GÓP PHẦN XÂY DỰNG MẬT ĐỘ XƯƠNG : Trong nhiều năm, các nhà nghiên cứu đã không nhân ra việc bơi lội có ảnh hưởng đến khối lượng xương. Nghiên cứu trên chuột cho thấy, ở nhóm chuột bơi có sự cải thiện ở cả mật độ xương khoáng và trọng lượng xương đùi.
GIÚP DẺO DAI, LINH HOẠT : Bơi đòi hỏi bạn phải vươn xa, kéo căng, uốn lượng và xoay theo làn nước, mắt cá chân của bạn sẽ biến thành vây, và kéo căng ra để đẩy bạn ra nhằm chống lại áp lực của nước. Nhờ đó, bạn trở nên mềm dẻo và linh hoạt
GIẢM VIÊM : Trong khi bơi lội giúp tăng cường cơ tim, các nghiên cứ cũng chỉ ra các hoạt động earobics như bơi lội làm giảm viêm dẫn đến xơ vữa động mạch tích tụ trong tim.
ĐỐT CHÁY CALO : Bơi lội có hiệu quả đốt cháy calo tương đương với chạy bộ, thậm chí hiệu quả hơn. Trong 10 phút bơi bạn đốt cháy 60 calo với bơi ếch, 80 calo với bơi ngửa, 100 calo với bơi tự do, và 150 calo với bơi bướm. Trong khi chạy bộ 1,6km trong 10 phút giúp đốt cháy 100 calo.
HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH HEN SUYỄN : Bơi lội không chỉ làm giảm các triệu chứng hen suyễn, mà còn thực sự có thể cải thiện tình trạng chung của phổi.
BƠI LỘI LÀM GIẢM CĂNG THẲNG VÀ TRẦM CẢM : Bơi giúp kéo căng cơ thể liên tục. Kết hợp với hơi thở sâu và nhịp nhàng bạn có thể cảm thấy thoả mái, thư giãn. Điểu này làm giảm căng thẳng và trầm cảm tự nhiên.
BƠI LỘI LÀM ĐẸP DA : Bơi lội thường xuyên sẽ giúp da duy trì độ ẩm và giải độc để thúc đẩy tăng trưởng tế bào mới, cho làn da mịn màng và khoẻ mạnh.
BƠI CÓ THỂ LÀM BẠN THÔNG MINH HƠN: Những đứa trẻ thường xuyên tham gia bơi lội có thể làm chủ khả năng phát triển ngôn ngữ, kỹ năng vận động, tự tin và phát triển thể chất sớm hơn so với nhóm còn lại.
BƠI LÔI KÉO DÀI TUỔI THỌ CỦA BẠN : Tất cả bài tập thê dục đều giúp nâng cao sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ, các nghiên cứu chỉ ra bơi lội là một trong những lựa chọn tốt nhất.
Nào! Hãy cùng tìm một trung tâm thể thao, hít thở sâu và bắt đầu bơi thôi.
TIN TỨC KHÁC
Website được xây dựng tự động bởi công cụ Tạo web miễn phí http://www.xim.tv Vui lòng đợi ...
: giới thiệu
: khuyến mãi
Danh mục sản phẩm
Hỗ trợ online
- Phone : 0967911910
Fanpage
Tin tức
Thống kê
Đang online31
Hôm nay47
Hôm qua16
Tổng truy cập37700
Tổng sản phẩm70
0 - 6,850,000 đ
LỢI ÍCH BẤT NGỜ CỦA BƠI LỘI
10 LỢI ÍCH BẤT NGỜ CỦA BƠI LỘI
Bơi lội là một môn thể thao tuyệt vời, phổ biến dành cho tất cả mọi người dù bạn già hay trẻ. Không cần bất kì dụng cụ hỗ trợ nào, chỉ có bạn và làn nước xanh. Tuy nhiên bơi lội mang lại cho chúng ta nhiều lợi ích hơn những gì chúng ta có thể thấy trước mắt, cải thiện sức khoẻ một cách toàn diện.
CẢI THIỆN SỨC MẠNH CƠ BẮP : Khi bơi, cơ thể thực hiện cùng lúc nhiều động tác: chân đạp, tay vươn, lưng xoay, căng cơ bụng và cân bằng trọng tâm, khiến cho bơi lội trở thành một trong những bài tập aerobic tốt nhất, cung cấp sự rèn luyện cho toàn bộ cơ thể.
GÓP PHẦN XÂY DỰNG MẬT ĐỘ XƯƠNG : Trong nhiều năm, các nhà nghiên cứu đã không nhân ra việc bơi lội có ảnh hưởng đến khối lượng xương. Nghiên cứu trên chuột cho thấy, ở nhóm chuột bơi có sự cải thiện ở cả mật độ xương khoáng và trọng lượng xương đùi.
GIÚP DẺO DAI, LINH HOẠT : Bơi đòi hỏi bạn phải vươn xa, kéo căng, uốn lượng và xoay theo làn nước, mắt cá chân của bạn sẽ biến thành vây, và kéo căng ra để đẩy bạn ra nhằm chống lại áp lực của nước. Nhờ đó, bạn trở nên mềm dẻo và linh hoạt
GIẢM VIÊM : Trong khi bơi lội giúp tăng cường cơ tim, các nghiên cứ cũng chỉ ra các hoạt động earobics như bơi lội làm giảm viêm dẫn đến xơ vữa động mạch tích tụ trong tim.
ĐỐT CHÁY CALO : Bơi lội có hiệu quả đốt cháy calo tương đương với chạy bộ, thậm chí hiệu quả hơn. Trong 10 phút bơi bạn đốt cháy 60 calo với bơi ếch, 80 calo với bơi ngửa, 100 calo với bơi tự do, và 150 calo với bơi bướm. Trong khi chạy bộ 1,6km trong 10 phút giúp đốt cháy 100 calo.
HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH HEN SUYỄN : Bơi lội không chỉ làm giảm các triệu chứng hen suyễn, mà còn thực sự có thể cải thiện tình trạng chung của phổi.
BƠI LỘI LÀM GIẢM CĂNG THẲNG VÀ TRẦM CẢM : Bơi giúp kéo căng cơ thể liên tục. Kết hợp với hơi thở sâu và nhịp nhàng bạn có thể cảm thấy thoả mái, thư giãn. Điểu này làm giảm căng thẳng và trầm cảm tự nhiên.
BƠI LỘI LÀM ĐẸP DA : Bơi lội thường xuyên sẽ giúp da duy trì độ ẩm và giải độc để thúc đẩy tăng trưởng tế bào mới, cho làn da mịn màng và khoẻ mạnh.
BƠI CÓ THỂ LÀM BẠN THÔNG MINH HƠN: Những đứa trẻ thường xuyên tham gia bơi lội có thể làm chủ khả năng phát triển ngôn ngữ, kỹ năng vận động, tự tin và phát triển thể chất sớm hơn so với nhóm còn lại.
BƠI LÔI KÉO DÀI TUỔI THỌ CỦA BẠN : Tất cả bài tập thê dục đều giúp nâng cao sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ, các nghiên cứu chỉ ra bơi lội là một trong những lựa chọn tốt nhất.
Nào! Hãy cùng tìm một trung tâm thể thao, hít thở sâu và bắt đầu bơi thôi.
TIN TỨC KHÁC
Website được xây dựng tự động bởi công cụ Tạo web miễn phí http://www.xim.tv Vui lòng đợi ...
- Phone : 0967911910
LỢI ÍCH BẤT NGỜ CỦA BƠI LỘI
10 LỢI ÍCH BẤT NGỜ CỦA BƠI LỘI
Bơi lội là một môn thể thao tuyệt vời, phổ biến dành cho tất cả mọi người dù bạn già hay trẻ. Không cần bất kì dụng cụ hỗ trợ nào, chỉ có bạn và làn nước xanh. Tuy nhiên bơi lội mang lại cho chúng ta nhiều lợi ích hơn những gì chúng ta có thể thấy trước mắt, cải thiện sức khoẻ một cách toàn diện.
CẢI THIỆN SỨC MẠNH CƠ BẮP : Khi bơi, cơ thể thực hiện cùng lúc nhiều động tác: chân đạp, tay vươn, lưng xoay, căng cơ bụng và cân bằng trọng tâm, khiến cho bơi lội trở thành một trong những bài tập aerobic tốt nhất, cung cấp sự rèn luyện cho toàn bộ cơ thể.
GÓP PHẦN XÂY DỰNG MẬT ĐỘ XƯƠNG : Trong nhiều năm, các nhà nghiên cứu đã không nhân ra việc bơi lội có ảnh hưởng đến khối lượng xương. Nghiên cứu trên chuột cho thấy, ở nhóm chuột bơi có sự cải thiện ở cả mật độ xương khoáng và trọng lượng xương đùi.
GIÚP DẺO DAI, LINH HOẠT : Bơi đòi hỏi bạn phải vươn xa, kéo căng, uốn lượng và xoay theo làn nước, mắt cá chân của bạn sẽ biến thành vây, và kéo căng ra để đẩy bạn ra nhằm chống lại áp lực của nước. Nhờ đó, bạn trở nên mềm dẻo và linh hoạt
GIẢM VIÊM : Trong khi bơi lội giúp tăng cường cơ tim, các nghiên cứ cũng chỉ ra các hoạt động earobics như bơi lội làm giảm viêm dẫn đến xơ vữa động mạch tích tụ trong tim.
ĐỐT CHÁY CALO : Bơi lội có hiệu quả đốt cháy calo tương đương với chạy bộ, thậm chí hiệu quả hơn. Trong 10 phút bơi bạn đốt cháy 60 calo với bơi ếch, 80 calo với bơi ngửa, 100 calo với bơi tự do, và 150 calo với bơi bướm. Trong khi chạy bộ 1,6km trong 10 phút giúp đốt cháy 100 calo.
HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH HEN SUYỄN : Bơi lội không chỉ làm giảm các triệu chứng hen suyễn, mà còn thực sự có thể cải thiện tình trạng chung của phổi.
BƠI LỘI LÀM GIẢM CĂNG THẲNG VÀ TRẦM CẢM : Bơi giúp kéo căng cơ thể liên tục. Kết hợp với hơi thở sâu và nhịp nhàng bạn có thể cảm thấy thoả mái, thư giãn. Điểu này làm giảm căng thẳng và trầm cảm tự nhiên.
BƠI LỘI LÀM ĐẸP DA : Bơi lội thường xuyên sẽ giúp da duy trì độ ẩm và giải độc để thúc đẩy tăng trưởng tế bào mới, cho làn da mịn màng và khoẻ mạnh.
BƠI CÓ THỂ LÀM BẠN THÔNG MINH HƠN: Những đứa trẻ thường xuyên tham gia bơi lội có thể làm chủ khả năng phát triển ngôn ngữ, kỹ năng vận động, tự tin và phát triển thể chất sớm hơn so với nhóm còn lại.
BƠI LÔI KÉO DÀI TUỔI THỌ CỦA BẠN : Tất cả bài tập thê dục đều giúp nâng cao sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ, các nghiên cứu chỉ ra bơi lội là một trong những lựa chọn tốt nhất.
Nào! Hãy cùng tìm một trung tâm thể thao, hít thở sâu và bắt đầu bơi thôi.
Vui lòng đợi ...